| دانلود رایگان مقاله انگلیسی + خرید ترجمه فارسی
|
|
| عنوان فارسی مقاله: |
دامنه الکترومیوگرافی و پارامترهای بسامد فعالیت عضلانی: تاثیر ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی الکترومیوگرافی |
| عنوان انگلیسی مقاله: |
EMG amplitude and frequency parameters of muscular activity: Effect of resistance training based on electromyographic fatigue threshold |
|
|
| مشخصات مقاله انگلیسی و ترجمه فارسی | |
| سال انتشار | 2007 |
| تعداد صفحات مقاله انگلیسی | 9 صفحه با فرمت pdf |
| تعداد صفحات ترجمه مقاله | 14 صفحه با فرمت word به صورت تایپ شده با قابلیت ویرایش |
| رشته های مرتبط با این مقاله | تربیت بدنی و پزشکی |
| گرایش های مرتبط با این مقاله | رفتار حرکتی و فیزیولوژی ورزشی |
| مجله | مجله الکترومیوگرافی و حرکت شناسی (Journal of Electromyography and Kinesiology) |
| دانشگاه | بیومکانیک آزمایشگاهی، گروه تربیت بدنی، موسسه علوم زیستی، دانشگاه ایالتی پائولو، برزیل |
| کلمات کلیدی | RMS، بسامد میانه، EMGFT، ورزش مقاومتی، تمرین |
| شناسه شاپا یا ISSN | ISSN 1050-6411 |
| رفرنس | دارد |
| لینک مقاله در سایت مرجع | لینک این مقاله در نشریه Elsevier |
| نشریه الزویر | Elsevier |
- بخشی از ترجمه:
چکیده
هدف این مقاله، ارزیابی تاثیر برنامه ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی برق نگاری ماهیچه ای (که به صورت بالاترین شدت فعالیت های ورزشی انجام گرفته بدون تناوب های EMG تعریف می شود)، مبتنی بر مقادیر دامنه (ریشه دوم میانگین، RMS) و فرکانس (متوسط فرکانس MF) برای عضله های دوسر بازویی (BB)، brachioradials (BR)، عضله های سه سر (TB)، و چندشکافی (MT) می باشد. ٢٠ فرد مرد سالم، (گروه تمرینی [TG] ، n = ١٠، گروه کنترل شده [CG]، n = ١٠، ابتدا انقباض های هم اندازه را انجام دادند و بعد از آن عضله های دوسر داینامیک برای تعیین EMG در چهار بار مختلف برای شناسایی EMGFT حلقه شدند. برنامه ورزش TG از مقدار BBEMGFT استفاده کرد (٨ هفته، ٢جلسه/هفته، ٣ مسابقه بوکس کامل/جلسه، ٢ دقیقه استراحت بین مسابقات بوکس). هیچ اختلاف عمده ای برای نیروی ایزومتری بعد از ورزش وجود نداشت. شیب های رگرسیون خطی RMS در طول پیچش عضله دو سر، افزایش عمده ای را بعد از ورزش برای عضلات BB، BR و TB نشان دادند. برای عضله ی MT، مقادیر شیب و عرض MF با ورزش تغییر کردند. برنامه ی ورزش مبتنی بر EMG روی دامنه EMG، بیشتر از فرکانس EMG تاثیر گذاشت، احتمالا در رابطه با الگوهای توان گیری عضلات، گرچه عضلات منبسط تنه تغییراتی را در پارامتر فرکانس نشان دادند که با برنامه ی ورزش مطابقت دارند.
چکیده” RMS؛بسامد میانه، EMGFT، ورزش مقاومتی، تمرین
مقدمه:
ورزش استقامتی پویشی منجر به افزایش هایی در خروجی نیروی عضلانی و هیپرتروفی می شود. این تناوب ها به همراه افزایش هایی در دامنه ی برق نگاری ماهیچه در طول ماکزیمم غلظت ها بودند، در حالیکه پارامترهای فرکانس بدون تغییر ماندند. با وجود اطلاعات مهمی که EMG در مورد تاثیرات ورزش ارائه می کند، کمبود اطلاعات در مورد استفاده از شاخص EMG برای دستورات بار ورزش وجود دارد، مخصوصا در آستانه ی خستگی برق نگاری ماهیچه. این شاخص برپایه ی EMG در مقابل مقادیر شیب زمانی در سطوح بار مختلف می باشد و به صورت شدتی تعریف می شود که در آن فرد می تواند به مدت طولانی بدون تغییراتی در فعالیت EMG ورزش کند.
- بخشی از مقاله انگلیسی:
Abstract
The present study aimed to evaluate the effect of a resistance training program based on the electromyographic fatigue threshold (EMGFT, defined as the highest exercise intensity performed without EMG alterations), on the EMG amplitude (root mean square, RMS) and frequency (median frequency, MF) values for biceps brachii (BB), brachioradialis (BR), triceps brachii (TB) and multifidus (MT). Twenty healthy male subjects, (training group [TG], n = 10; control group [CG], n = 10), firstly performed isometric contractions, and after this, dynamic biceps curl at four different loads to determine the EMGFT. The TG training program used the BB EMGFT value (8 weeks, 2 sessions/week, 3 exhaustive bouts/session, 2 min rest between bouts). No significant differences were found for the isometric force after the training. The linear regression slopes of the RMS with time during the biceps curl presented significant decrease after training for the BB, BR and TB muscles. For the MT muscle, the slope and MF intercept values changed with training. The training program based on the EMGFT influenced EMG the amplitude more than EMG frequency, possibly related to the recruitment patterns of the muscles, although the trunk extensor muscles presented changes in the frequency parameter, showing adaptation to the training program. 2007 Elsevier Ltd. All rights reserved.
| دانلود رایگان مقاله انگلیسی + خرید ترجمه فارسی
|
|
| عنوان فارسی مقاله: |
دامنه الکترومیوگرافی و پارامترهای بسامد عضلانی: تاثیر ورزش استقامتی مبتنی بر آستانه خستگی الکترومیوگرافی |
| عنوان انگلیسی مقاله: |
EMG amplitude and frequency parameters of muscular activity: Effect of resistance training based on electromyographic fatigue threshold |
|
|