تعریف خود نظارتی – Self-monitoring
افرادی که توانایی خود نظارتی بالایی دارند در دانستن اینکه در شرایط خاص چه چیزی مناسب اجتماع می باشد مهارت دارند . آنها این توانایی را برای کنترل احساسات خود نشان دادند و قادرند که با استفاده موثر از این توانایی برداشت مورد نظر خود را ایجاد کنند . بنابراین، خود مانیتورینگ نشان دهنده یک نوع مهارت اجتماعی است که روی نشان دادن رفتار اجتماعی موثر متناسب با وضعیت تمرکز می کند ، آن همچنین منعکس کننده مهارت منحصر به فرد توانایی در خواندن، تفسیر، و درک شرایط اجتماعی است. سبک خود نظارتی اجتماعی بالا روشی است که تلاش می کند تا شخصی متناسب با تمام وضعیت ها ارائه کند . افراد با این جهت گیری، حساس و پاسخگو به نشانه فردی در وضعیت های متناسب هستند. مهارت سیاسی نسبت به خود نظارتی تفاوت هایی دارد، جایی که مهارت های سیاستی اغلب برای ایجاد تغییر در شیوه ی مورد نظر استفاده میشود ، خود نظارتی تلاش میکند تا افراد به شیوه مناسب در اجتماع رفتار کنند .