| دانلود رایگان مقاله انگلیسی + خرید ترجمه فارسی
|
|
| عنوان فارسی مقاله: |
اثرات تمرین استقامت بر مهارت های عملکرد حرکتی در کودکان و نوجوانان: یک فرا تحلیل |
| عنوان انگلیسی مقاله: |
Effects of Strength Training on Motor Performance Skills in Children and Adolescents: A Meta-Analysis |
|
|
| مشخصات مقاله انگلیسی (PDF) | |
| سال انتشار مقاله | 2011 |
| تعداد صفحات مقاله انگلیسی | 21 صفحه با فرمت pdf |
| رشته های مرتبط با این مقاله | تربیت بدنی |
| گرایش های مرتبط با این مقاله | فیزیولوژی فعالیت بدنی و تندرستی، فیزیولوژی ورزشی کاربردی، فیزیولوژی فعالیت ورزشی بالینی، یادگیری و کنترل حرکتی، فیزیولوژی ورزشی و رشد حرکتی |
| مجله مربوطه | Pediatric Exercise Science |
| دانشگاه تهیه کننده | موسسه مهارت آموزش و انفورماتیک ورزش، دانشگاه ورزش آلمان، کلن، آلمان |
| لینک مقاله در سایت مرجع | لینک این مقاله در سایت NCBI |
| نشریه | NCBI |
| مشخصات و وضعیت ترجمه فارسی این مقاله (Word) | |
| تعداد صفحات ترجمه تایپ شده با فرمت ورد با قابلیت ویرایش و فونت 14 B Nazanin | 18 صفحه (2 صفحه رفرنس انگلیسی) |
| ترجمه عناوین جداول | ترجمه شده است |
| ترجمه متون داخل جداول | ترجمه نشده است |
| ترجمه متون زیر جداول | ترجمه نشده است |
| درج جداول در فایل ترجمه | درج شده است |
| درج فرمولها و محاسبات در فایل ترجمه به صورت عکس | درج شده است |
- فهرست مطالب:
روش ها
منابع داده
انتخاب مطالعه و ارزیابی کیفیت
روش فرا تحلیل
تحلیل آماری
نتایج
بحث
نتیجه گیری
- بخشی از ترجمه:
بر اساس مطالعات ما، مداخله جاری در اولین فرا تحلیل، یک براورد قوی از اثرات تمرین استقامت بر مهارت های عملکرد حرکتی در کودک و نوجوان بر اساس اندازه نمونه معنی دار ارایه می کند. اگرچه بهبود عملکرد حرکتی قبلا گزارش شده است طیف وسیعی از مطالعات متغیر فاقد قدرت اماری به دلیل اندازه نمونه کوچک می باشند. بر اساس داده ها می توان گفت که تمرین استقامت یک روش موثر برای بهبود مهارت های عملکرد حرکتی( پرش، دو و پرتاب) است.
به علاوه، نتایج این فراتحلیل اطلاعات ارزشمندی را در خصوص اهمیت پارامتر های طراحی برنامه ارایه می کنند. در این زمینه گفته می شود که سن شرکت کننده ها همبستکی منفی با بهبود مهارت های حرکتی داشت. و این نشان دهنده آن است که افراد جوان تر به بیشترین مهارت دست یافتند.
چون روند مشابهی در ورزشکاران وغیر ورزشکاران دیده شد، فرض کردیم که این می تواند اثر سقفی سازگاری های عملکردی در افراد باشد. کودکان و غیر ورطشکاران سازگاری های بیشتری را در عملکرد حرکتی به دلیل اثرات یادگیری بالاتر تجربه می کنند و این که شدت اثر معنی داری افراد نشان نداد. این نشان دهنده نیاز به افزایش وزنه طی زمان است. در نهایت تحلیل زیر گروه برای پارامتر های طراحی برنامه، ارتباط مثبت معنی داری بین شدت برنامه های تمرینی و افزایش عملکرد حرکتی نشان داد. این مسئله باید توسط متخصصان همگام تجویز تمرین برای کودکان در نظر گرفته شود. به دلیل این که طیف وسیعی از شرکت کننده ها از نظر سن بلوغ طبقه بندی نشده بودند و تنها داده هایی در خصوص زنان وجود داشت، مطالعات بیشتری در این زمینه مهم لازم است.
- بخشی از مقاله انگلیسی:
Numerous studies spanning the last 50 years have shown resistance training to be an effective and safe way for enhancing muscle strength in children and adolescents1, if appropriately prescribed and supervised. Reviewing those studies by meta-analytical procedures, four meta-studies revealed that a variety of different resistance training programs can result in significant increases in muscle strength in children and adolescents (3,13,29,54). Furthermore resistance training has been shown to be associated with several health-related benefits such as increased bone mineral density, improved body composition and enhanced mental health and well-being (20). In contrast only little is known about the effect of resistance training on youth sports performance, due to a small number of conducted studies in that field (4,8,10,32,35). This situation might be explained by the multivariate characteristic of the athletic performance that makes it difficult to identify the impact of single influencing factors, such as resistance training. Consequently it seems reasonable to limit the scope to fundamental sport skills (e.g., jumping, running, throwing) which affect the performance in nearly all types of sports. But contrary to expectations, previously published studies have failed to detect a definite link between skeletal muscle strength and aforementioned skills (24,27,30). In this context, Milliken and coworkers (51) found only weak correlation coefficients between lower body muscular strength and vertical (r = .09) or long jump (r = .18) performance. Therefore it remains unclear, whether improvements in muscle strength resulting from resistance training will lead to a higher sport specific performance in childhood and youth. In addition, it remains to be determined how much specificity in resistance training is needed. For this reason the primary aim of the present meta-analysis was (a) to evaluate the broader question, whether resistance training can be an effective method for improving different types of motor performance skills in children and adolescents and secondary, (b) to identify subject- and program- related parameters which might have an impact on the effectiveness of the training intervention. Such moderator analysis might reveal a closer insight on how sports-related resistance training programs should be designed. Currently available sport specific exercise prescriptions and guidelines are still simply based on anatomical requirement profiles of different sports disciplines (44)—i.e., strengthening all muscles that are predominantly needed in a given sport. Methods Data Sources Systematic computerised searches of the following databases from their inception to the end of August 2009 were undertaken: Medline (1966), PubMed (1966), Sport Discus (1975), ERIC (1966), Web of science (1945) and Evidence Based Medicine Reviews Multifile (1917). In addition hand searching of key journals and reference lists was performed. To avoid an oversampling of statistically significant studies that are preferentially published in English language (19) and peer reviewed journals, German studies and studies from the gray literature2 were included in the present meta-analysis. The following subject headings, key words and text words, in English and German respectively, were included: children, adolescents, youth, athletes; resistance, strength, weight, power; training, exercise and sport and motor performance. When data were missing from the original document, authors were contacted to provide additional information. Study Selection and Quality Assessment Inclusion criteria were: (i) the study design must have included a traditional resistance and/or plyometric3 training intervention; (ii) the effects of resistance and/or plyometric training on motor performance skills must have been examined 188 Behringer et al. and reported in means and standard deviations for the treatment (TG) and control group (CG) for pre- and posttests; (iii) the age of participants had to be 18 years or less; (iiii) research must have been conducted on healthy male or female subjects. Overweight children were considered to meet this criterion unless any indispositions were reported. Presented motor performance skills have been grouped into three different skill types: jumping, running, and throwing. The first group consisted of vertical jumps and long jumps, whereas the second consisted of shuttle runs and sprints. The third cluster consisted of medicine ball puts / throws. Two independent investigators assessed the methodological quality of the selected studies by use of the PEDro scale (53). Any discrepancies were resolved by a third investigator. Methodological quality was not an inclusion criterion. The quality of evidence was assessed with the Strength of Recommendation Taxonomy (18).
| دانلود رایگان مقاله انگلیسی + خرید ترجمه فارسی
|
|
| عنوان فارسی مقاله: |
اثرات تمرین استقامت بر مهارت های عملکرد حرکتی در کودکان و نوجوانان: یک فرا تحلیل |
| عنوان انگلیسی مقاله: |
Effects of Strength Training on Motor Performance Skills in Children and Adolescents: A Meta-Analysis |
|
|
