دانلود ترجمه مقاله تاثیر وضعیت رو به جلوی سر بر تعادل وضعیتی – E-arm 2012

تاثیر وضعیت رو به جلوی سر بر تعادل وضعیتی در کاربرانی که طولانی مدت از کامپیوتر استفاده می کنند

The Effect of The Forward Head Posture on Postural Balance in Long Time Computer Based Worker

مقدمه

مواد و روش ها

نمونه مطالعه

روش مطالعه

نتایج

مشخصات عمومی جمعیت مطالعه

مقایسه نتایج مربوط به گروه های آزمایشی و شاهد

بحث

نتیجه گیری

هدف: ارزیابی اثرات جابجایی نسبی موقعیت سر و گردن بر تعادل، در افرادی که از کامپیوتر استفاده می کنند.
روش: سی شرکت کننده که بیش از 6 ساعت در روز با کامپیوتر کار می کنند (گروه 1) و سی شرکت کننده که به ندرت با کامپیوتر سروکار دارند (گروه 2)، ثبت نام شدند. موقعیت سر و گردن از طریق ارزیابی زوایای A و B، اندازه گیری شد. A، زاویه ی بین برجستگی گوش، گوشه ی جانبی چشم و خط افقی و B، زاویه ی بین زائده ی مهره ی C7، برجستگی گوش و خط افقی بود. شدت پیش روی سر همراه با توسعه ی گردن با تفریق زاویه ی A از زاویه ی B محاسبه شد. ما همچنین مرکز ثقل (COG) و تعادل وضعیتی را با استفاده از شیوه های کامپیوتری به منظور تعیین اثر کار با کامپیوتر بر تعادل وضعیتی اندازه گیری کردیم.
نتایج: نتایج نشان داد که گروه 1 به طور نسبی، به میزان بیشتری پیش روی سر همراه با توسعه ی گردن داشته است (زاویه B منهای A در گروه 1 و 2، به ترتیب 3/8±2/28 و 0/6±9/32؛ p<0.05). COG مربوط به گروه 1 در مقایسه با گروه 2، به میزان بیشتری به سمت جلو متمایل شد. همچنین، عدم تعادل وضعیتی و اختلال در تنظیم حرکت در مسیر جلو و عقب مشاهده شد.
نتیجه گیری: نتایج مربوط به این مطالعه پیشنهاد می کند که وضعیت رو به جلوی سر در حین کار با کامپیوتر ممکن است در برخی اختلالات مربوط به تعادل سلامت افراد بالغ دخالت داشته باشد. این نتایج می توانند برای برنامه های آموزشی در مورد موقعیت های درست در هنگام کار با یک کامپیوتر برای مدت زمان طولانی به کار روند.

نتیجه گیری

این مطالعه نشان داد که افرادی که به میزان زیاد از کامپیوتر استفاده می کنند، نسبت به افراد شاهد، تمایل به جابجایی بیشتر سر به سمت جلو داشته و سیستم اندازه گیری فشار پا و Balance Master تأیید کردند که مرکز ثقل آنها به سمت جلو جابجا شده و توانایی حفظ تعادلشان کاهش پیدا می کند. بنابراین انتظار می رود که این مطالعه، از داده های موجود پشتیبانی کند و بر اهمیت آموزش وضعیت مطلوب و تمرینات کششی در حین استفاده از کامپیوتر و VDTهای رایج از قبیل گوشی های هوشمند تأکید می کند. نیاز به مطالعه ی بیشتری برای درک اثرات آموزش وضعیت بر بروز عوارض اسکلتی-عضلانی در کاربران سنگین کامپیوتر وجود دارد.

Objective: To estimate the effects of a relatively protruded head and neck posture on postural balance, in computer based worker.
Method: Th irty participants, who work with computers for over 6 hrs per day (Group I), and thirty participants, who rarely work with computers (Group II), were enrolled. Th e head and neck posture was measured by estimating angles A and B. A being the angle between the tragus of the ear, the lateral canthus of the eye, and horizontal line and B the angle between the C7 spinous process, the tragus of the ear, and the horizontal line. Th e severity of head protrusion with neck extension was assessed by the subtraction of angle A from angle B. We also measured the center of gravity (COG) and postural balance by using computerized dynamic posturography to determine the eff ect of computer-based work on postural balance.
Results: Results indicated that group I had a relatively more protruded head with extensive neck posture (angle B-A of group I and group II, 28.2±8.3, 32.9±6.0; p<.05). Th e COG of group I tended more toward the anterior than that of group II. Postural imbalance and impaired ability to regulate movement in forward and backward direction were also found.
Conclusion: The results of this study suggest that forward head postures during computer-based work may contribute to some disturbance in the balance of healthy adults. These results could be applied to education programs regarding correct postures when working at a computer for extended periods of time.

CONCLUSION

Th is study indicates that heavy computer users tend to have a more protruded head than the control group, and the foot pressure measurement system and Balance Master® system confi rmed that their COG was moved forward and their balancing ability was reduced. Therefore, this study is expected to support existing data and further emphasize the importance of good posture education and stretching exercises whilst using a computer and common VDTs such as Smart phones. There remains a need for further study in order to understand the eff ects of posture education on the incidence of musculoskeletal complications in heavy computer users.

تصویری از مقاله ترجمه و تایپ شده در نرم افزار ورد

تاثیر وضعیت رو به جلوی سر بر تعادل وضعیتی در کاربرانی که طولانی مدت از کامپیوتر استفاده می کنند

The Effect of The Forward Head Posture on Postural Balance in Long Time Computer Based Worker