دانلود ترجمه مقاله بررسی نظام مند ورزش پیلاتس – مجله الزویر

elsevier

 

دانلود رایگان مقاله انگلیسی + خرید ترجمه فارسی

 

عنوان فارسی مقاله:

 تعریف ورزش پیلاتس: بررسی سیستماتیک

عنوان انگلیسی مقاله:

Defining Pilates exercise: A systematic review

  • برای دانلود رایگان مقاله انگلیسی با فرمت pdf بر روی عنوان انگلیسی مقاله کلیک نمایید.
  • برای خرید و دانلود ترجمه فارسی آماده با فرمت ورد، روی عنوان فارسی مقاله کلیک کنید.

 

 

مشخصات مقاله انگلیسی و ترجمه فارسی
سال انتشار  ۲۰۱۲
تعداد صفحات مقاله انگلیسی  ۱۰ صفحه با فرمت pdf
تعداد صفحات ترجمه مقاله  ۱۲ صفحه با فرمت word به صورت تایپ شده با قابلیت ویرایش
رشته های مرتبط با این مقاله  پزشکی و تربیت بدنی
گرایش های مرتبط با این مقاله  آسیب شناسی و فیزیولوژی ورزشی
مجله  ژورنال درمان های مکمل در پزشکی (Complementary Therapies in Medicine)
دانشگاه  دانشکده علوم و بهداشت، دانشگاه وسترن سیدنی، پنریت، استرالیا
کلمات کلیدی  پیلاتس، درد کمر کم، ورزش
شناسه شاپا یا ISSN ISSN ۰۹۶۵-۲۲۹۹
رفرنس دارد
لینک مقاله در سایت مرجع لینک این مقاله در نشریه Elsevier
نشریه الزویر Untitled

 


  • بخشی از ترجمه:

 

چکیده
اهداف:
توصیف ورزش پیلاتس بر اساس نوشته های قبلی همکاران و در مقایسه با تعریف های استفاده شده در مقاله ها با شرکت کنندگان سالم و افرادی با ناراحتی کم کمر.
طرح:
 بررسی سیتماتیک از مقاله انجام شد. بررسی و تحقیقی در مورد پیلاتس با حداکثر داده های کتابخانه کوکران و مدلاین و شاخص های جمعی برای پرستاران و متفقین بهداشت و سلامتی و پایگاه اطلاعاتی فیزیوتراپی ، پروکوئست: منبع سلامت و بهداشت متفقین و پرستاران، پروکوئست: پزشکی و سلامت کامل، اسکوپوس، دیسک ورزشی و وب سایت علمی انجام شد. به عنوان نتیجه، مقاله ها ملزمند تا ورزش پیلاتس را توصیف کنند و آن را در مجلات علمی به زبان انگلیسی منتشر کنند. هیچ محدودیتی در کیفیت مقالات و یا در طراحی روش وجود ندارد. بررسی محتوا برای ثبت معانی و مفاهیم کیفی ورزش پیلاتس به کار برده میشود. برای تاکید طبقه بندی های محتوا و تجهیزات و اصول سنتی پیلاتس، فراوانی محاسبه میشود. سپس فراوانی مقالات از نظر آماری با سلامت شرکت کنندگان و آنهایی که مبتلا به کمر درد هستند مقایسه میشوند.
نتایج: ١١٩ مقاله واجد شرایط شدند. یافته ها نشان میدهند که پیلاتس یک ورزش ذهنی و جسمی است که بر قدرت و پایداری مرکزی و انعطاف پذیری و کنترل ماهیچه ها و استقرار و تنفس تمرکز دارد. تمرینات میتوانند شامل تجهیزات تخصصی باشند. موقعیت ها بطور قابل چشمگیری  از نظر آماری بیشتر با شرکت کنندگانی که مبتلا به کمر درد بودند مورد بحث قرار گرفت در مقایسه با آنهایی که از سلامت کامل برخوردار بودند.اصول پیلاتس سنتی که شامل محور و تمرکز و کنترل و دقت و جریان و تنفس است بطور میانگین در ٢٣ درصد از مقاله ها مورد بحث قرار گرفت. به غیر از بخش تنفس  ،این اصول در مقاله هایی که در مورد افراد مبتلا به کمر دردند تاکید نشده بودند.
نتیجه گیری: انفاق نظر کلی در مورد مفاهیم ورزش پیلاتس وجود دارد و تاکید بیشتر ممکن است در افراد مبتلا به کمر درد جایگزین شود در حالی که اصول پیلاتس سنتی جدا از تنفس از اهمیت کمتری ممکن است برخوردار باشد.
کلیدواژه: پیلاتس، درد کمر کم، ورزش
مقدمه:
Clbp یا کمردرد مزمن یک بیماری شایع و ناتوان است که با پیامدهای هزینه بری برای جامعه همراه است. یک یا دو شکل از تمرینات برای کاهش درد و ناتوانی در این بیماران گزارش شده است. سه یا چهار نوع از این تمرینات پیلاتس است که تمرینی جسمی و ذهنی است و میتواند به عنوان یک دارو و در مان مکمل و ثانویه  در نظر گرفته شود.در قسمت ۵ و ۶ چگونگی تمرینات پیلاتس و به کارگیری انها در افراد مبتلا به کمردرد مزمن است اگرچه در نوشته ها متفاوت به نظر میرسد.در قسمت ٧ و ٨ تفسیر جستجوها ئ یافته هارا دشوار میسازد و تجقیقات معتبر را به سمت کارآمد بودنشان هدایت میکند.
ورزش پیلاتس توسط جوزف پیلاتس در سالهای ١٩٢٠ ایجاد شد که هدفش تاکید بر کنترل حالت بدن و حرکات بدن است که با نام اصلی ان بنام کنترلوژی پیشنهاد گردیده است.تمرینات بر اساس کاربرد تجهیزات تخصصی پایه گذاری شده اند که مقاومت قابل تنظیمی را ارائه میدهد.

  • بخشی از مقاله انگلیسی:

Summary

Objectives: To describe Pilates exercise according to peer-reviewed literature, and compare definitions used in papers with healthy participants and those with low back pain. Design: A systematic review of literature was conducted. A search for ‘‘pilates’’ within the maximal date ranges of the Cochrane Library, Medline, Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature, Physiotherapy Evidence Database, ProQuest: Nursing and Allied Health Source, Proquest: Medical and Health Complete, Scopus, Sport Discus, and Web of Science, was undertaken. To be included, papers needed to describe Pilates exercise, and be published in English within an academic, peer-reviewed journal. There were no restrictions on the methodological design or quality of papers. Content analysis was used to record qualitative definitions of Pilates. Frequencies were calculated for mention of content categories, equipment, and traditional Pilates principles. Frequencies were then compared statistically in papers with healthy participants and those with low back pain. Results: 119 papers fulfilled inclusion criteria. Findings suggest that Pilates is a mind—body exercise that focuses on strength, core stability, flexibility, muscle control, posture and breathing. Exercises can be mat-based or involve use of specialised equipment. Posture was discussed statistically significantly more often in papers with participants with low back pain compared to papers with healthy participants. Traditional Pilates principles of centering, concentration, control, precision, flow, and breathing were discussed on average in 23% of papers. Apart from breathing, these principles were not mentioned in papers with low back pain participants. Conclusions: There is a general consensus in the literature of the definition of Pilates exercise. A greater emphasis may be placed on posture in people with low back pain, whilst traditional principles, apart from breathing, may be less relevant.

Introduction

Chronic low back pain (CLBP) is a common and disabling condition, with costly implications for society.1,2 Several forms of exercise have been reported to reduce pain and disability in people with CLBP.3,4 One such exercise is Pilates, a mind—body exercise approach that can be considered a Complementary and Alternative Medicine (CAM) therapy.5,6 How Pilates exercise is defined, and applied in the treatment of people with CLBP, however, seems to vary in the literature.7,8 This makes it difficult to interpret research findings appropriately, and conduct valid research into its efficacy. Pilates exercise was founded by Joseph Pilates during the 1920s.9,10 An emphasis is placed on control of body position and movement, as suggested by its original name ‘‘Contrology’’.۱۱ Exercises are floor-based, or involve the use of specialised equipment which provide adjustable spring resistance.10,11 Traditional principles of Pilates exercise include centering, concentration, control, precision, flow, and breathing.7 These principles are defined in Table 1. Over the past decade, Pilates has changed from being exclusively used by dancers, to becoming popular in the mainstream exercise arena, and in injury rehabilitation.10,14 Pilates is frequently prescribed to people with low back pain due to its focus on activating stabilising muscles of the trunk and lower back.5,11 These muscles have been shown to be inhibited in people with low back pain.15—۱۹ Pilates exercise, therefore, is theorised to assist in the re-activation of these muscles, and by so doing, increase the support of the lower back, and reduce pain and disability.5 Pilates exercise has diversified with the extension of its use in different contexts. Changes relate to the modification of exercises to suit different client needs and abilities, and updating of traditional techniques to align with evidencebased principles.7,8,11 The removal of trademark restrictions on the use of the term ‘‘Pilates’’ has also led to widespread variation.20 Despite literature reporting variation of Pilates exercise, there is no published research that has investigated how Pilates exercise is defined in literature or clinical practice.


 

 

 

دانلود رایگان مقاله انگلیسی + خرید ترجمه فارسی

 

عنوان فارسی مقاله:

بررسی نظام مند ورزش پیلاتس

عنوان انگلیسی مقاله:

Defining Pilates exercise: A systematic review

  • برای دانلود رایگان مقاله انگلیسی با فرمت pdf بر روی عنوان انگلیسی مقاله کلیک نمایید.
  • برای خرید و دانلود ترجمه فارسی آماده با فرمت ورد، روی عنوان فارسی مقاله کلیک کنید.

 

دانلود رایگان مقاله انگلیسی          خرید ترجمه فارسی مقاله

 

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *